©Fitnesspraxis, Björn Bothor, Pfarrer-Diebel-Straße 1, 95176 Konradsreuth
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Vorträge & Workshops - Spannendes Wissen rund um das Thema Gesundheit

Wie kann man ganz einfach ein bisschen abnehmen, ohne den gefüchteten JoJo-Effekt? Ist Gluten wirklich ungesund? Was hilft bei Rückenschmerzen am besten und haben Rückenbeschwerden etwas mit der eigenen Ernährung zu tun? Was genau sind gute und schlechte Fette? Wie schädlich ist Zucker und welche Bedeutung haben Bakterien für unsere Gesundheit? Um diese und andere Fragen geht es in unseren Themenabenden, die mit den Schwerpunkten Gesundheit, Ernährung und Bewegung in einer Zeit der Informationsflut, voller Halbwahrheiten und irreführenden Marketingstrategien der Lebensmittelindustrie, den Teilnehmern helfen sollen, den Überblick zu behalten und ein gesundes Leben führen zu können.
Auf Grund der Corona-Pandemie aktuell ausgesetzt.